Día Mundial de la Salud: Claves para el Bienestar de Niños, Niñas y Adolescentes
En el marco del Día Mundial de la Salud, es fundamental recordar que la salud no es solo la
ausencia de enfermedad, sino un estado de completo bienestar físico y emocional, tal como
lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS). En este contexto, la Dra. Natalia
González, pediatra hemato oncóloga infantil, nos entrega recomendaciones claves para la
prevención de enfermedades en niños, niñas y adolescentes.
Consejos para una Vida Saludable
«Promover una alimentación equilibrada es esencial para el desarrollo infantil. Se
recomienda una dieta rica en frutas, verduras, cereales integrales y proteínas magras,
evitando los ultra procesados y asegurando una adecuada hidratación con agua» destaca la
Dra. González.
La actividad física también juega un papel crucial. "Los niños deben realizar al menos 60
minutos de ejercicio moderado a vigoroso al día y reducir el tiempo frente a pantallas",
añade la especialista. Asimismo, enfatiza la importancia de respetar las horas de sueño
según la edad, estableciendo rutinas regulares.
Prevención y Detección Temprana en Hemato-Oncología Infantil
Desde el punto de vista hemato-oncológico, la Dra. González ( www.dranataliagonzalez.cl )
señala que "la mayoría de los cánceres infantiles no tienen una causa conocida, pero es
importante conocer los factores de riesgo genéticos y ambientales". La educación sobre los
síntomas es clave: "Fatiga persistente, palidez, sangrados sin causa aparente, fiebre
inexplicada o dolores óseos prolongados pueden ser signos de alerta que requieren consulta
inmediata con el pediatra".
En este sentido, la detección temprana es fundamental para mejorar el pronóstico de estas
enfermedades. "Si bien muchas enfermedades hemato-oncológicas infantiles no son
prevenibles en el sentido tradicional, adoptar hábitos saludables y estar atentos a los
síntomas pueden contribuir a un mejor estado de salud general y facilitar un diagnóstico
precoz", enfatiza la doctora.
Nuevo Espacio Digital para la Atención y la Divulgación Médica
Para seguir aportando información y atención de calidad, la Dra. Natalia González quien es
especialista en trasplante de médula ósea, anuncia el lanzamiento de su nuevo sitio web,
donde abordará temas clave sobre trasplante de médula ósea, hematología y oncología
infantil. Además, ofrecerá consultas de telemedicina, permitiendo que pacientes y familias
puedan reservar hora de manera fácil y accesible.
"Nuestro compromiso es brindar atención médica de excelencia y acompañar a las familias
en cada etapa del tratamiento y prevención de enfermedades. La salud infantil es una
responsabilidad compartida, y la información es la primera herramienta para el bienestar",
concluye la Dra. González.